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社会人のマナーという言いますか、皆さん気にしている口臭。 ちなみに口臭って歯磨きだけでは完璧に治せないってご存じですか？ 原因の一つは舌苔と言われるものです。 じゃあ、舌苔を取りたい！と思いますよね？ 本記事では、はちみつが絶対に与える効果について解説します。

皆さんが飾っている多肉植物って観賞用ですよね？多くの人が持っているサボテンは観賞用ですが、実は食用のサボテンがあるってご存じですか？あんなにトゲトゲしたものどうやって食べるの？どこに売っているの？調べてみました。

はちみつに健康や美容、更には、擦り傷やお口トラブル、二日酔いを和らげるなどの効果があるのは有名ですが、殺菌効果や風邪予防に効果的であるのをご存知でしょうか。 ここでは、はちみつ成分や効能などを紹介するとともに、殺菌に良いと言われるオススメのはちみつを紹介していきます。

「GI値」という言葉をご存じですか？「GI」とは「グリセミンインデックス」の略。食品の血糖値の上がりやすさを示したもので、高いほど血糖が上昇し、インスリンをたくさん分泌します。インスリンは糖を脂肪細胞に取り込んで蓄えておくため、多く分泌されるほど結果的に血糖も体脂肪率も上がりやすくなります。

本記事では、はちみつが健康にもたらす影響について紹介します。料理にスイーツにドリンクに大活躍のはちみつ。人工甘味料よりも健康に良さそうと言う理由で愛用している方も多いのではないでしょうか？ 自然の恵みであるはちみつは、その摂取量や種類をきちんと選ぶことで健康に良い効果をもたらしてくれます。

はちみつは太る？それとも痩せるのか徹底解説。 多くのビタミンやミネラルを含み、健康や美容に効果的なはちみつ。 そんなはちみつには、痩せる効果があるとも言われていて、多くのダイエッターに注目さ れています。 実際はどちらなのか、徹底的に解説していきます。

本記事では、国産のはちみつ人気おすすめについてご紹介します。はちみつの歴史は実は古く、1万年以上も前から人々に愛されてきたのだそうです。現在、日本で販売されているはちみつのほとんどは輸入品で、国産はちみつの国産自給率はわずか6％程度。

寒い季節になると身体が冷えたり、空気の乾燥で喉を傷めて、風邪を引きやすくなりますよね。風邪を引いてしまった時には身体を温めて、傷んだ喉をケアすることが大切です。 ここでは、はちみつ生姜の風邪や喉への効能や、アレンジレシピについてご紹介していきます。

本記事では、はちみつが無いときにの代用品について紹介します。 パンに塗ったり、パンケーキのシロップとしてかけたり、調味料として使用することもでき、幅広く使えるはちみつ。中には栄養があって美容にもいいと聞いたことがある人も多いはずです！

本記事は海藻について解説します。 海藻は日本食には欠かせない食材です。 しかし、一言に「海藻」といってもいくつかの種類に分けることができます。 それに加えて、日本では食卓に欠いてはならない海藻は、海外ではどれほど食されているのでしょうか？

本記事では、食用サボテンについて解説します。 食用サボテンは数多くの効能が知られており、メキシコでは古くから薬用でのサボテン利用が盛んです。ぜひご覧ください！

この記事では食用アロエについてまとめました。 アロエは乾燥した地域でよく育つ植物であるため、葉の中に「葉肉」と呼ばれる水分を多く含んだゼリー状の部分があるのが特徴です。 そんなアロエの薬効はよく知られていますが、食べるとこでも健康に嬉しい効果はあるのでしょうか。

本記事では、食用たんぽぽについて解説します。 たんぽぽを食事により摂取することで、具体的にはどのような効果が得られるのでしょうか？ この記事ではたんぽぽの食べ方や栄養、食用菊との違いについて紹介します。 ぜひ参考に！

今回は、食用どんぐりの味や栄養、さらに近年話題のどんぐりのデトックス効果について特集します。 リスたちと同様に、どんぐりは人間にとってもよい食材なのでしょうか？ どんぐり食に興味のある方は、この記事をご覧になってどんぐり食を始めてみてはいかがでしょうか。

本記事では、はクエン酸の効果や安全性、ネット通販での商品について説明をしていきます。 レモンなどの柑橘や梅干しなどに含まれる酸味の正体を知っていますか？ これらの食品の酸味のもととなっているのは「クエン酸」という物質です。 実はこのクエン酸、人が食事からエネルギーを得る上で不可欠な物質となっています。