実は、蜂の子は漢方薬としての効能があるんです!
「実際、蜂の子はどんな効能・効能があるの?」
「おすすめの蜂の子はどれ?」
「蜂の子をそのまま食べるの?」
などの疑問をお持ちではありませんか?
そこでこの記事では、についてのお悩みを解決します。
具体的には
・蜂の子について
・漢方薬としての蜂の子の効果・効能について
・おすすめの蜂の子商品10選
の順番でご紹介していきます!3分くらいですぐ読めますから、まずはご一読を!
蜂の子とは
蜂の子は、蜂の幼虫で日本では長野県や岐阜県、山梨県などの山間部を中心に日本各地で食用として食べられています。
昔は、貴重なタンパク質としてよく食べられていました。クロスズメバチの他に、別の種類のスズメバチ、アシナガバチなども食べられています。
近年は高級珍味として、缶詰や瓶詰めで販売されています。岐阜県の恵那市や中津川市、静岡県葵区山間部では蜂の子を「へぼ」と呼び、蜂の子を炊き込んで食べる「へぼめし」を食べる習慣があります。
また、長野県では蜂の子を「すがら」「すがれ」などと呼び、甘露煮や佃煮が作られ、販売されています。そして、宮崎県北部では、オオスズメバチの幼虫を使ったそうめんを食べる習慣があるそうです。
また、蜂の子は高級食材として扱われている一方で、漢方薬として利用されたり、サプリメントに使われたりと様々な健康効果がある食材として重宝されています。
蜂の子の効果・効能について解説【漢方薬としての役割がある?】
蜂の子はタンパク質の含有量が多く、栄養価が高いという事で一般的に認知されていますが、漢方薬としての効果や効能には、どのようなものがあるのでしょうか。
まず、はじめに中国では約2000年前に書かれた中国最古の薬学書に「蜂子」として記載されています。これは、効果と安全性に富んだ3段階のランク付け下薬・中薬・上薬の内の「上薬(じょうやく)」という最高位の位置付けがされています。ですから、優秀な漢方として見なされている証拠だと言えます。
上薬は不老長生の効果があるとされ、害がなく、連続して服用する事ができ、身を軽くすると言われています。朝鮮人参やはちみつなどが蜂の子の他に上薬に位置付けられています。要するに、蜂の子は体質を変え、体を元気にし、体力をましてくれる効果があることを示しています。
その中でも蜂の子の栄養として、タンパク質が豊富である事。アミノ酸含有量が高い事が特に特徴として挙げられます。アミノ酸の効果としては、以下の5つに効果があるとされています。
1:体力をアップし、疲労回復に役立つ。
2:脂肪を燃焼させる効果。
3:脳の活性と休息バランスをとり、知力アップに役立つ。
4:新陳代謝を促し、肌をツルツルにする。
5:免疫力を向上させる。
このように、蜂の子には人間の健康に欠かせない様々な効果がある事がわかります。
その他にも、蜂の子には、耳鳴りや加齢性難聴に効果があります。
日本抗加齢医学会において、岡山県苫田郡鏡野町に本社を置く、ミツバチ産品の通信販売を行う「山田養蜂場」が蜂の子は耳鳴りや加齢性難聴に効果があると科学的に発表しました。
具体的な実験内容は割愛しますが、軽い耳鳴りを自覚する男女60人に対して、「酵素分解蜂の子」を12週間飲んでもらったところ、耳鳴りの症状が改善したんだとか。
もともと耳鳴りの原因には「血行不良」、「自立神経の乱れ」と言われています。
人間は何か活動したり、緊張したりするときに働く「交感神経」と、リラックスしているときに働く「副交感神経」の二つがあり、これらの二つでバランスを取っています。
しかし、ストレスを沢山感じたときなど、緊張状態が長く続くと体への負荷が大きくなって、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ始めます。
これによって疲労を感じ始め、疲れが蓄積し、血行不良などに繋がると言われています。
若い人から高齢者に至るまで、耳鳴りによるストレスや睡眠不足、集中力の低下などで悩んでいる人が多くいますが、蜂の子を使ったサプリを飲むことが症状改善の一つの対策になり得るのではないでしょうか。
現在は、蜂の子をサプリメントして摂る事ができます。蜂の子を酵素分解技術で、タンパク質をアミノ酸やペプチドに分解して、人間の体に吸収しやすい形にした製品も登場しています。
蜂の子は高級食材として扱われていますから、決して安価で買えるわけではありませんが、アマゾンや楽天などのネット通販でも、比較的簡単に買う事ができますから耳鳴りや健康に不安があり、蜂の子効果を試してみたい人は量が少ないものから試してみるのがいいのでしょうか。
出典:http://libds.tamagawa.ac.jp/dspace/bitstream/11078/1213/1/25-3_2004_119-124_Narumi.pdf
蜂の子人気おすすめ10選【耳鳴りや難聴改善に!】
選ばれた蜂の子を一部使用!
本商品は、一粒あたり酵素処理蜂の子の粉末が210mgも入っています。
さらに国産米由来のGABA、国産イチョウの葉エキス、国産のクマザサ末や明日葉末を配合していますから、栄養価は抜群であり、毎日の健康維持をサポートしてくれます。
また、女王蜂だけが食べることができる「ローヤルゼリー」を食べて育つとされる女王蜂になり得る、選ばれた蜂の子を一部使用しています。
そして、酵素分解によりタンパク質をペプチド化し、吸収率にこだわりました。
大手メーカーDHCが作った蜂の子サプリ!
普通市場に出回っている蜂の子サプリメントは、雄の蜂の子を使用したものが多いですが、DHCではロイヤルゼリーを食べて成長した、女王蜂候補の雌の蜂の子だけを贅沢に使用しました。
それに加えて、「フランス海岸松樹皮エキス」「イチョウの葉エキス」「還元型コエンザイムQ10」「ビタミンB12」を配合し、毎日にパワーを与えてくれます。
山田養蜂場の蜂の子!
ロイヤルゼリーで培った独自の酵素分解技術や長年の研究成果を結集して、ついに山田養蜂場の蜂の子が完成しました。
原料の蜂の子は、環境に配慮した自然豊かな養蜂場で採取しているので安全です。また、独自の品質基準があり、卵から数えて20日目の雄蜂のみを使用しています。この蜂は栄養成分が最も豊富です。
さらに、安全面として農薬、抗生物質の検査をクリアしたものだけを使用していますので、安全に安心してお召し上がりいただけます。
食べやすいカプセル!
本商品は雄蜂の蜂の子粉末に、はちみつ花粉を配合して、食べやすいようにカプセルにしました。毎日の健康維持にご使用ください。
健康補助食品として、1日に2級を目安に、水、ぬるま湯、ジュース等と一緒にお召しあがりください。
一粒に蜂の子粉末が200gとはちみつ花粉が30g含まれています。
2018年モンドセレクション銀賞受賞!
2018年モンドセレクション銀賞を受賞し、世界で認められた蜂の子サプリメントです。
低分子蜂の子を800g配合し、さらにイチョウ葉エキス、GABAをバランスよく配合しています。
ノイズなど健康トラブルが気になる人におすすめです。
香料、保存料、着色料全て無添加!
本商品は、香料、保存料、着色料を全て使用しておらず無添加なので、安心してお召し上がりいただけます。
冬虫夏草、イチョウの葉、ビンカマイナーを配合して、より健康維持に効果のある一品に仕上げました。
ビンカマイナーとは、ヨーロッパ原産のハーブであるヒメツルニチニチ草のエキスです。
蜂の子プラス4つの成分配合!
本商品は蓮肉、牡蠣、酸棗仁(サンソウニン)、真珠粉を使用しています。
酸棗仁とは、サネブトナツメの種子であり、漢方で収斂性の神経強壮、鎮静薬に用いられます。
蓮肉には、鎮静、滋養などの効果があるとされています。
コスパ抜群!
蜂の子は比較的高い値段で売られていますが、こちらの商品は低価格でコスパ抜群です。
蜂の子はタンパク質が豊富で、不飽和脂肪酸をはじめ、アミノ酸、ビタミン、ミネラルも含まれる栄養価の高い健康食材です。
蜂の子に含まれるアミノ酸には、人間が体内で作れない必須アミノ酸が含まれていることが明らかになっており、その量はローヤルゼリーの数倍だとか。
プロポリスと花粉配合!
プロポリスと花粉を配合しています。
プロポリスとは、蜂が病原菌等から巣を保護するために使う粘着性の物質です。ミツバチが樹木に集めた成分と、ミツバチの唾液に含まれている酵素の働きからプロポリスが作られます。
花粉は「パーフェクトフーズ」とも呼ばれ、アミノ酸のほか、ビタミンやミネラルをはじめとする多くの成分が含まれ、昔から健康食品として用いられてきました。
蜂の子とビール酵母配合!
9種類の必須アミノ酸を含む、18種類のアミノ酸によって毎日健康的でパワフルな生活を送ることができます。
蜂の子には、アミノ酸、ミネラル、カルシウム、各種ビタミンなど4種類の健康に良い成分が含まれています、
毎日の健康維持と、元気のチャージにお役立てください。
まとめ:蜂の子は健康に欠かせない効能がある。
今回は、蜂の子の効能についての記事を書きました。
おさらいすると、蜂の子はタンパク質とアミノ酸が豊富である事がわかりました。それに加えて、耳鳴りと難聴にも効果がある事がわかりました。
蜂の子をそのまま食べるとなると、流石に見た目の問題から厳しいと思われる方が大半ですが、現在はカプセル状のサプリメントが販売され、見た目を気にせず栄養が凝縮した蜂の子の栄養を摂る事が可能ですから、健康が気になる方や耳鳴りや難聴が気になる方は、少量のものから試してみるのがいいのではないでしょうか。
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