アロエ

この記事では食用アロエについてまとめました。 アロエは乾燥した地域でよく育つ植物であるため、葉の中に「葉肉」と呼ばれる水分を多く含んだゼリー状の部分があるのが特徴です。 そんなアロエの薬効はよく知られていますが、食べるとこでも健康に嬉しい効果はあるのでしょうか。