糖質

本記事ははちみつの糖質と、はちみつを使った糖質ダイエットについて解説しています。 はちみつはただ単に甘いだけではなく、栄養もたっぷりなので、「甘いからはちみつは不健康な食品だ」と断定できないのですよ。